Retreat: In der Ruhe liegt die Kraft von 24. bis 26.01.2025

Pure Erholung für Körper, Geist und Seele!

Die Herausforderungen des Alltags, denen wir in dieser hektischen Zeit manchmal kaum gewachsen sind, fordern von uns Antworten. Wir brauchen Inseln der Ruhe und Rückzugsmöglichkeiten, um wieder mehr mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Momente der Ruhe schenken uns die nötige Kraft, Motivation und Durchhaltevermögen für den Alltag.

An diesen Seminartagen widmen wir uns völlig anderen Qualitäten des Seins, als in unserem gewohnten Alltag. Stille und Achtsamkeit ermöglichen unserem vielbeschäftigten Geist, eine Pause einzulegen und aus der Zeit in den Moment zu wechseln. Dadurch kommen wir in Balance, spüren uns selbst wieder und erleben den gegenwärtigen Moment, in dem das Leben wirklich stattfindet. Durch Langsamkeit in unseren Bewegungen erfahren wir Entschleunigung und unser Körper beginnt sich zu entspannen.

Es erwarten Sie drei Tage pure Erholung, an denen Sie nichts leisten, nichts beweisen und keine Anforderungen erfüllen müssen. Alles was Sie benötigen ist die Bereitschaft, in sich zu gehen, zur Ruhe zu kommen und Neues auszuprobieren. Manfred begleitet Sie mit Feingefühl und Intuition durch diese Zeit, damit Sie den größtmöglichen Nutzen aus dieser Auszeit ziehen können. Durch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie Taiji und Meditation schaffen Sie eine Insel der Ruhe, die Sie später in Ihrem Alltag immer wieder selbstständig aufsuchen können.

Wenn man seine Ruhe nicht in sich findet,

ist es zwecklos, sie andernorts zu suchen.

François de La Rochefoucauld

Organisatorisches:
An den ersten beiden Tagen widmen wir uns von 9:00 bis 16:00 Uhr sowohl theoretischem Wissen als auch vielfältigen praktischen Übungen, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Mittagspause ist von ca. 12:00 bis 13:00 Uhr. Diese findet direkt bei uns am Bauernhof statt. Am Sonntag endet das Seminar um ca. 15:00 Uhr.

Teilnehmeranzahl
min. 4 und max. 8 Personen

Seminarbeitrag
€ 380,- inkl. MWSt
Im Preis inbegriffen ist das Mittagessen, Kuchen am Nachmittag sowie Kaffee, Tee und hofeigene Fruchtsäfte.

Falls keine Verpflegung gewünscht ist, reduziert sich der Seminarbeitrag um € 66,- .
Bitte teilen Sie uns dies bei Ihrer Anmeldung mit.

Für die Übernachtung empfehlen wir unsere Kooperationspartner.  Auf Wunsch kümmern wir uns gerne um Ihre Buchung.

Auf Anfrage sind individuelle Termine für Gruppen möglich.